Byť úspešný - asertivita

Obsah aktivity

Základné zložky asertívneho správania

Jednoduché asertívne reakcie
Asertívne práva
Konverzačné dovednosti
Umenie empatického načúvania
Prijímanie a podávanie kritiky
Asertívne riešenie konfliktov a problémov
Praktická aplikácia asertivity
Zoznam osobných problémov
Sebapresadzujúce predstavy
Prenesenie z predstáv do reálneho života
Ohodnotenie svojho kroku

Reč tela

Svalové napätie, rytmus dychu, gestikulácia, očný kontakt, pozícia tela a rúk, celkový telesný postoj a držanie tela, vokálne kľúče, dotyky, načasovanie reakcie, forma a obsah zdelenia, osobná upravenosť, používanie priestoru, status nášho teritória, používanie ticha, nácviky praktické

Kontaktujte nás

	Vaše meno *
	E-mail *
	Telefón *
* Prosím vyplňte